การปล้ำแบบมวยไทย – วิธีคลุกวงในจากผู้เชี่ยวชาญ

Translated By : Siwadee Akkaraphot

การปล้ำในมวยไทยเป็นแม่ไม้ที่มีเอกลักษณ์ที่สุด โดยจะใช้แขนขาทั้งสี่ของทั้งสองฝ่าย ศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ อย่างคิกบ็อกซิงและมวยสากลไม่มีลูกนี้

บทความนี้จะนำเสนอเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญที่จะมาสอนการปล้ำในแบบฉบับมวยไทยให้เกิดประสิทธิภาพ จากเทคนิคพื้นฐานสู่ขั้นสูง ซึ่งเทคนิคที่สำคัญที่สุดก็คือ ห้ามนำให้นิ้วมือประสานกันเป็นอันขาด! แม้เวลาทำอาจรู้สึกเป็นธรรมชาติดี แต่เสี่ยงนิ้วหักครับ

การปล้ำในมวยไทยก็คือการนำมือประคองด้านหลังศีรษะคู่ต่อสู้ โดยใช้ฝ่ามือข้างหนึ่งจับด้านหลังมืออีกข้าง โดยไม่นำนิ้วมือประสานกัน

นักสู้ทุกคนมีความฝันที่จะเป็นเหมือนแอนเดอร์สันซิลวา หรือ ดีเซลน้อย แต่ก็ต้องรู้จักการปล้ำพื้นฐานก่อนพัฒนาไปสู่เทคนิคขั้นปรมาจารย์ เพราะหากปล้ำอย่างมวยไทยได้ถูกวิธีก็สามารถนำไปสู่การชนะน็อกคู่ต่อสู้ได้เลยทีเดียว ในทางกลับกัน หากปล้ำผิดวิธี คุณเองอาจเป็นฝ่ายถูกน็อกร่วงก็ได้ 

หกท่าการปล้ำพื้นฐานในมวยไทย

การปล้ำระดับพื้นฐานมวยไทยมีทั้งหมดหกท่าด้วยกัน แชมป์เวทีราชดำเนินและลุมพินีหลายสมัยอย่างสะเก็ดดาวเพชรพญาไทและเดชดำรงค์ส. อำนวยศิริโชคจะมาอธิบายถึงท่าปล้ำพื้นฐานนี้ตามวีดีโอด้านล่าง จากยิม MMA ชื่อว่ายิม Evolve ประเทศสิงคโปร์

1. Double Collar Tie: ใช้ฝ่ามือข้างหนึ่งจับด้านหลังมือที่ด้านหลังศีรษะคู่ต่อสู้ ใช้ศอกทั้งสองกดที่กระดูกไหปลาร้า พยายามเบี่ยงศีรษะออกทางด้านข้างเพื่อป้องกันไม่ให้คู่ต่อสู้โขกหัวใส่ ท่านี้คุณจะตีเข่าใส่ลำตัวและศีรษะของคู่ต่อสู้ไม่ได้ 
2. Crossface Defense: หากคู่ต่อสู้ใช้ท่า Double Collar Tie กับคุณ วิธีป้องกันที่ถูกต้องก็คือใช้มือทั้งสองจับคางเขาและผลักออกไป
3. Single Collar Tie: ใช้มือข้างหนึ่งจับหลังศีรษะคู่ต่อสู้ และมืออีกข้างจับรอบกล้ามแขนส่วนบนด้านหน้า (ไบเซป) อาจเริ่มใช้ท่านี้เพื่อการป้องกันตัวก่อนโจมตีด้วยวิธีอื่น ๆ
4. Single Collar Tie with Overhook: ใช้มือข้างหนึ่งจับหลังศีรษะคู่ต่อสู้ และมืออีกข้างจับรอบกล้ามแขนส่วนบนด้านหน้า (ไบเซป) และดึงตัวคู่ต่อสู้เข้ามาใกล้ ๆ
5. Double Underhook: เข้าใกล้คู่ต่อสู้ระยะประชิดให้อกชนกัน ใช้แอบโอบตัวคู่ต่อสู้และวางศีรษะไว้ข้างกัน มุดให้ไหล่และต้นแขนคุณควรอยู่ใต้รักแร้คู่ต่อสู้ วิธีนี้จะล็อกตัวให้คู่ต่อสู้ขยับตัวไม่ได้เลย 
6. Cross Lock: เข้าด้านข้าง โอบหัวคู่ต่อสู้และแขนข้างหนึ่งของคู่ต่อสู้เข้ามา มุดให้หัวคุณเกือบอยู่ใต้วงแขนคู่ต่อสู้และล็อกไว้ 

ชมวีดีโอด้านล่างเพื่อให้เห็นภาพแต่ละเทคนิค:

“มวยไทย: 6 ท่าปล้ำพื้นฐานในมวยไทย | Evolve University …พบกับตำนานมวยไทยแชมป์โลกจากทีม Evolve Fight Team อย่างสะเก็ดดาว เพชรพญาไท ที่จะมาสาธิตวิธีปล้ำพื้นฐาน 6 ท่าในมวยไทยสำหรับการตีเข่าและฟันศอก สะเก็ดดาวเป็นแชมป์สนามมวยลุมพินี 4 สมัย และแชมป์สนามมวยราชดำเนิน 1 สมัย และถูกขนานนามว่าเป็นนักมวยไทยที่เก่งด้านการปล้ำและตีเข่าที่สุดในยุคนี้” 

ฝึกปล้ำกับกระสอบทราย

การฝึกเทคนิคปล้ำแบบมวยไทยกับคู่ซ้อมเป็นอะไรที่เหนื่อยและสูบแรงเยอะมาก แต่เราสามารถฝึกกับกระสอบทรายได้เหมือนกันหากต้องการพัฒนาฝีมือ สามเอไก่ย่างห้าดาว แชมป์โลกมวยไทยหลายสมัยมาสาธิตเคล็ดลับจากยิม Evolve MMA ว่านักมวยจะฝึกฝนการปล้ำกับกระสอบทรายได้อย่างไรบ้าง ดังนี้

ยกที่ 1: ตีเข่า – 3 นาที

• เคล็ดลับที่ 1: ประคองด้านข้างทั้งสองของกระสอบทรายไว้ที่ระดับหัวไหล่
• เคล็ดลับที่ 2: ยืนให้เท้าแยกกันเท่าความกว้างหัวไหล่และก้มศีรษะลงเล็กน้อย
• เคล็ดลับที่ 3:  ดันกระสอบออกจากตัวระหว่างที่ก้าวเท้าไปด้านหน้า และดึงกระสอบกลับเมื่อตีเข่า
• เคล็ดลับที่ 4: แทงเข่าไปที่ส่วนกลางของกระสอบทราย คือระดับเดียวกับบริเวณท้อง
• เคล็ดลับที่ 5: เมื่อแทงเข่า ให้ยกส้นเท้าขึ้นสูงเกือบแตะก้น
• เคล็ดลับที่ 6: เวลาแทงเข่าให้ยืนเขย่งเท้า
• เคล็ดลับที่ 7: เวลาตีเข่า ให้ขยับสะโพกเข้าด้านในด้วยเพื่อให้นิ้วเท้าชี้เสมอ
• เคล็ดลับที่ 8: กลับไปอยู่ท่าเริ่มต้นทุกครั้งหลังตีเข่า
• พัก 1 นาที

ยกที่ 2: กระโดดตีเข่า – 3 นาที

• เคล็ดลับที่ 1: จับด้านข้างของกระสอบทรายไว้ที่ระดับหัวไหล่
• เคล็ดลับที่ 2: ยืนให้เท้าแยกกันเท่าความกว้างหัวไหล่และก้มศีรษะลงเล็กน้อย
• เคล็ดลับที่ 3: ผลักกระสอบทราย ง้างขาข้างที่ตะตีเข่า
• เคล็ดลับที่ 4: ดึงกระสอบเข้าหาตัว กระโดดด้วยขาข้างที่ใช้ยันตัวพร้อมตีเข่ากระแทกไปด้านหน้าเคล็ดลับที่ 5: ระหว่างตีเข่ากับกระสอบ ให้เอียงศีรษะไปด้านข้างกระสอบ คนละข้างกับเข่าที่ใช้เตะกระสอบ
• เคล็ดลับที่ 6: หลังจากตีเข่า ขยับขาข้างที่ใช้ยันตัวและทำท่าเดิมวนซ้ำไป
• เคล็ดลับที่ 7: ตีเข่าใส่กระสอบย้ำที่จุดเดิมจุดเดียว
• พัก 1 นาที

ยกที่ 3: เดิน หมุน ตีเข่า – 3 นาที

• เคล็ดลับที่ 1: เดินทแยงมุมออกด้านนอกและใช้แขนอีกข้างหมุนกระสอบ
• เคล็ดลับที่ 2: หลังหมุนกระสอบ ให้ผลักกระสอบพร้อมก้าวเท้าไปด้านหน้า และดึงเข้าหาเข่า
• เคล็ดลับที่ 3: แทงเข่าไปที่ส่วนกลางของกระสอบทราย คือระดับเดียวกับบริเวณท้อง
• เคล็ดลับที่ 4: เวลาแทงเข่าให้ยืนเขย่งเท้า
• เคล็ดลับที่ 5: เมื่อแทงเข่า ให้ยกส้นเท้าขึ้นสูงเกือบแตะก้น
• เคล็ดลับที่ 6: เวลาตีเข่า ให้ขยับสะโพกเข้าด้านในด้วยเพื่อให้นิ้วเท้าชี้เสมอ
• เคล็ดลับที่ 7: กลับไปอยู่ท่าเริ่มต้นทุกครั้งหลังตีเข่า
• พัก 1 นาที

ยังมีอีกสองกระบวนท่าซ้อมที่สามารถรับชมได้ทางวีดีโอสาธิตโดย Evolve MMA ด้านล่าง

“วิธีซ้อมเตะกระสอบแบบมวยไทยสำหรับมือใหม่ | สามเอไก่ย่างห้าดาว … แชมป์โลกมวยไทยหลายสมัย สามเอไก่ย่างห้าดาวจากทีม Evolve Fight Team จะมาทำการสาธิตกระบวนท่าฝึกปล้ำกับกระสอบทรายสำหรับมือใหม่ให้ชมกัน!” 

ท่าปล้ำในมวยไทย – ออกอาวุธจากวงในกับน้องโอ๋

น้องโอ๋เป็นนักมวยในยุคนี้ที่ฝีมือดีที่สุดคนหนึ่ง มีความรู้ด้านศิลปะแม่ไม้มวยไทยทุกลูกทั้งหมัด เข่า ศอก โดยน้องโอ๋และ Evolve MMA จาสาธิตวิธีออกอาวุธอย่างละเอียดจากการคลุกวงในในการปล้ำ

• ขั้นที่ 1: ตั้งท่าให้อยู่ด้านในด้วยการใช้แขนคุณอยู่ด้านในศอกคู่ต่อสู้และเกร็งต้นแขนไว้เพื่อกันการฟันศอก 
• ขั้นที่ 2: ยืนตั้งตัวตรงให้สะโพกชิดกับสะโพกคู่ต่อสู้เพื่อกันโดนตีเข่า
• ขั้นที่ 3: เมื่อได้ท่าและพร้อมออกอาวุธ ใช้ขาด้านหลังก้าวไปด้านหลังพร้อมดึงแขนซ้ายของคู่ต่อสู้เข้ามาทางหน้าอกคุณ 
• ขั้นที่ 4: ฟันศอกด้วยการพลิกท้าวด้านหลัง สะโพกและไหล่คุณ เล็งไปที่ศีรษะคู่ต่อสู้ 
• ขั้นที่ 5: เปลี่ยนท่าทันที ใช้เข่าข้างที่อยู่ด้านหน้ากระทุ้งที่ส่วนกลางลำตัวศัตรูและกลับไปอยู่ท่าเดิม

รับชมวีดีโอเพื่อดูรายละเอียดแต่ละขั้นกับน้องโอ๋

“มวยไทย | ออกอาวุธจากด้านในวงปล้ำ… เจ้าของแชมป์โลกมวยไทย น้องโอ๋ไก่ย่างห้าดาวและเป็นเอกศิษย์หนุ่มน้อยจากทีม Evolve จะมาสาธิตวิธีออกอาวุธจากด้านในวงปล้ำกัน!” 

การปล้ำใน MMA และมวยไทย

MMA และมวยไทยต่างได้สัมผัสกับการคลุกวงในสุดอันตรายของการปล้ำระดับสูงในแบบฉบับมวยไทยกันมาแล้ว แอนเดอร์สันซิลวา, มอริชิโอ ‘โชกุน’ รูอา, และแวนเดอร์เลซิลวา นักชก Chute Boxe ที่เริ่มเส้นทางนี้จากการต่อสู้ MMA  ต่างเป็นนักออกอาวุธที่ทรงพลังและถนัดท่าปล้ำของมวยไทยมาก 

แวนเดอร์เล ซิลวาและมอริชิโอ โชกุน รูอาเป็นที่หวั่นเกรงใน PRIDE FC จากท่าปล้ำมวยไทยของทั้งคู่เป็นที่กล่าวขาน เมื่อใช้ต่อสู้กับนักชกมือฉกาจอย่าง ควินตัน ‘รัมพาจ’ แจ็กสัน

ไอ้แมงมุมชาวบราซิล แอนเดอร์สันซิลวาสามารถกระชากเข็มขัดแชมป์โลก UFC มิดเดิลมาได้จาก ริช เอซ แฟรงค์ลินด้วยการใช้การปล้ำแบบฉบับมวยไทย แฟรงค์ลินเชื้อสายสหรัฐฯ ไม่สามารถดิ้นหลุดไอ้แมงมุมไปได้เลยจนจมูกหัก 

สำหรับมวยไทย นักชกที่เรียกได้ว่าเป็นนักปล้ำชั้นเลิศที่สุดได้แก่ ดีเซลน้อย, เพชรบุญชีเอฟเอกรุ๊ป, โยธินเอฟเอกรุ๊ป, ยอดขุนพลศิษย์ไตรภูมิ, ซูเปอร์เล็กเกียรติหมู่ 9, นำศักดิ์น้อยยุทธการกำธร, ยอดชีวาป.บุญสิทธิ์และซิลวี่วอนดักลาส–อิตตู รวมถึงนักมวยรายอื่น ๆ อีกมากมาย

การปล้ำแบบมวยไทยเพิ่มเติม

เทคนิคการปล้ำแบบมวยไทย ละเอียดขึ้น สอนทีละขั้น โดยผู้เชี่ยวชาญ 

• 5 ท่าแทงเข่าพื้นฐานจากการปล้ำในมวยไทย – LINK
• วิธีแทงเข่าจากการปล้ำ – LINK
• ท่ากวาดขาคู่ต่อสู้ 4 ท่าพื้นฐานจากการปล้ำแบบมวยไทย – LINK
• ขัดขาทุ่มในการปล้ำแบบมวยไทย – LINK
• การฟันศอกในท่าปล้ำแบบมวยไทย – LINK
• เหวี่ยงตีเข่าในท่าปล้ำมวยไทย – LINK

การปล้ำเป็นส่วนสำคัญในมวยไทยมาช้านานยิ่งกว่ากฏกติกามวยไทย ถุงมือและเวทีมวยเสียอีก การชกมวยในยุคโบราณมักมีการปล้ำแบบดุเดือดและจริงจัง

การออกอาวุธมวยไทยได้อย่างเชี่ยวชาญ ต้องรู้จักปล้ำให้ถูกวิธีและป้องกันตัวจากอาวุธในการปล้ำได้ด้วย เรามีบทความสาธิตมากมายเพื่อให้นักมวยหน้าใหม่เข้าใจการปล้ำได้ดีขึ้น แต่การฝึกฝนที่ดีที่สุดก็ยังเป็นการเข้ายิมและฝึกซ้อมกับโค้ชอยู่ดีครับ